Assuefazione motoria: risvegliarsi con lo Yoga
Dicembre 2021
Lo snodo dall’assuefazione motoria attraverso la pratica Yoga. Una delle scoperte più interessanti che può accadere di fare nel...
Yoga: Sei motivi per fare pratica ogni giorno
Novembre 2021
Yoga: I benefici della pratica. Dedicarsi giornalmente alla pratica dello yoga crea benefici sul nostro corpo a livello fisico, emotivo e...
Yoga: l’importanza della respirazione
Ottobre 2021
Yoga: Focus sulla Respirazione. Yoga e respirazione: il primo atto che compie l’uomo alla nascita è una inspirazione e l’espirazione...
Silenzio interiore nello Yoga: Antara Mauna
Agosto 2021
Antara Mauna: il Silenzio interiore. Il silenzio delle labbra, delle mani e anche di tutto il nostro corpo immobile non implica...