Digiuno terapeutico
Ho letto molto riguardo la ricerca dello scienziato Valter Longo sulla longevità e sugli effetti dell’alimentazione sull’allungamento della vita, soprattutto sulla prevenzione delle principali malattie che colpiscono l’uomo.
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Seguo anche io con interesse la teoria del digiuno terapeutico alternato e avendo fatto più di una volta un percorso simile a quello del dott Longo non posso che confermare le stesse impressioni che tu dichiari.
Grazie Anna Maria, sono contenta che anche tu abbia trovato benefici da questa pratica. Scrivimi se vuoi scambiare impressioni e opinioni